방송에나온 위암에좋은음식

맵고 짠 음식을 즐기는 식습관탓에 위 건강이 좋지 못한 분들이 많으실텐데요

그런분들을 위해 위암에좋은음식을 알려드리겠습니다

1. 양배추

양배추에 함유된 비타민U가 위를 보호해주고 위벽을 재생시켜주는 작용을 하는데요

양배추는 가열하면 영양소가 파괴되기때문에 요리해서 먹는것보단 양배추즙으로 섭취하는것이 부담이 적고 효과도 좋다고 합니다

2. 흰민들레

뮤신의 분비를 도와 위염을 완화 하고 실리마린 성분이 암 예방과 해독작용을 도와 위암에 좋습니다

3. 작두콩

작두콩은 위를 편안하게 해주는 성질이 있을뿐만 아니라

이소플라본 성분이 암세포증식을 막아 주어 위암에 도움이 됩니다

4. 그라비올라

가톨릭대학의 연구결과
일반 항암제가 모든 세포를 파괴시켜 부작용을 일으키는반면에 그라비올라는 손상된 암세포만을 선택적으로 파괴시키는것이 밝혀졌습니다.

그라비올라 추출물의 항암효과는 널리 쓰이는 화학약품인 아드리아미신의 무러 10,000배에 달할정도로 항암효과가 매우 뛰어나다고 합니다

5. 홍삼

홍삼의 항암효과는 이미 널리 알려져있는데요

연구소 실험결과 고용량 항암제 이상의 효과를 내는것이 밝혀졌습니다

또한 위암의 원인이 되는 헬리코박터균의 증식을 억제하는 효과가 있어 위암에 아주 좋은 음식입니다

6. 차가버섯

베타글루칸과 파이토케미컬성분이 면역력을 강화시키고 위암을 억제하는 작용을 해 위암에 효과가 아주 좋습니다

위암에좋은음식들을 알아보았는데요

위암의 주 원인이 식습관인 만큼 짜고 자극적인 음식은 가급적이면 삼가하는것이 좋습니다

위에 좋은 음식들을 섭취하고 위건강 지키시길 바랍니다

방송에나온 위암에좋은음식

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방송에나온 위암에좋은음식


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